Sagdyn Ruhly — 14 gün
Psihosomatika we emosional saglyk ulgamynda başlangyç ädimler.
99 TMT
Bu kimler üçin?
Stress, hemişelik ýadawlyk, bedende düşündirişsiz agyrylar duýýanlar we öz içki dünýäsini tertibe salmak isleýänler üçin.
Programmada näme bar?
- Içki dialogy we özüňe bolan garaýşy gowulandyrmak
- Bedeniň stres signallaryny tanamagy öwrenmek
- Nerv ulgamyny rahatlandyrýan gündelik endikler
Netijesi nähili bolar?
14 günden soň siz stres ýagdaýlarynda özüňizi dolandyrmagy, bedeniňiziň diline düşünmegi we emosional taýdan has durnukly bolmagy öwrenersiňiz.